Супертело

Фитнес-проект
Дениса Семенихина

Приведи своё тело в отличную форму
за 4 недели под руководством профессионала с многолетним стажем!

Денис Семенихин

Cтарт шестого сезона

24 сентября

Я в проекте!

До окончания продаж осталось:

СУПЕРТЕЛО

Что тебя ждёт

на пути к цели:

Ежедневные программы
тренировок в личном
кабинете

Поддержка
онлайн 24/7

Вебинары с экспертом
каждую неделю

Рекомендации
по питанию

Тренировки с весом тела в домашних условиях без дополнительного оборудования.

Видеоинструкции и советы
по технике упражнений

Что тебя ждёт в проекте

1

ДЕЛАЕШЬ ФОТО “ДО”

2

Ежедневно получаешь тренировочное задание, состоящее из упражнений с весом тела

3

В начале каждой недели получаешь четкие инструкции по питанию на предстоящую неделю.

4

В конце каждой недели выполняешь 2-минутное контрольное задание, которое снимаешь на видео и отправляешь на проверку эксперту. Главная задача - контроль твоей техники. Проходишь - продолжаешь тренировки, не проходишь - активируешь иммунитет, или выбываешь.

5

В конце каждой недели участвуешь в вебинаре с твоим экспертом, где задаёшь ему свои вопросы и получаешь ответы.

6

В конце 4-й недели делаешь фото «после», оцениваешь свой прогресс, понимаешь смысл вложенных усилий!

Денис Семенихин

  • Самый популярный фитнес-эксперт в России, более 2 млн
    подписчиков YouTube и Instagram.
  • Лауреат премии ТЭФИ за шоу «Взвешенные люди» на СТС в трех сезонах 2015, 2016, 2017 гг.
  • Автор книг «Фитнес—это легко!» и «Фитнес. Гид по жизни», которая стала самой продаваемой книгой российского автора о ЗОЖ.
  • Бесконечно увлеченный фитнесом человек, превративший свое хобби в дело всей жизни.
  • Основатель проекта «Супертело».

Выбери тариф!

Основной

3 600 р.

1 иммунитет и полный доступ
к тренировкам
и питанию, поддержка эксперта и твоё СУПЕРТЕЛО!

Купить!

Лайфхакер

4 700 р.

«Основной» плюс
2 иммунитета. Твой вариант, если переживаешь, что
не справишься
с контрольным заданием.

Купить!

Выгодно!

Тандем

6 500 р.

Бери друга, подругу,
жену, мужа – кого хочешь! Худейте вместе, получайте 2 иммунитета на двоих и оставьте себе 600 рублей.

Купить!

Выгодно!

Команда

15 500 р.

Групповой тариф
для пятёрки целеустремлённых, которые сэкономят 3100 рублей и каждый получит по 1 иммунитету.

Купить!

премиум

10 000 р.

Полная защита
от вылета.
Результат зависит
только от тебя!

Купить!

До окончания продаж осталось:


Часто
задаваемые
вопросы

О проекте:

Мы стартуем 24 сентября 2018 года.

Выбираешь один из тарифов, который тебе подходит, жмёшь кнопку “Купить” и попадаешь на экран покупки. Там выбираешь себе наставника, оставляешь свой E-mail и переходишь к оплате. Оплатить можно банковской картой. После прохождения оплаты тебе на указанный тобой E-mail придут логин и пароль для входа в личный кабинет. Ты в игре!

Ты видел в аналогичном проекте по-настоящему серьёзных экспертов по фитнесу? Мы тоже не видели. Здесь на твой результат работают профессионалы, которых знает вся страна. Поэтому мы лучшие, и мы уверены в этом.

Про питание

Да, распишем всё подробно. Ты получишь общие рекомендации, перечень рекомендуемых продуктов, меню на каждую неделю и даже блюдо дня. А если останутся вопросы - наши эксперты к твоим услугам.

Ты перестанешь есть вредную пищу, но не будешь голодать. Будет вкусно, разнообразно и сытно ровно настолько, насколько нужно твоему организму.

Мы дадим тебе рекомендации и нормы потребления белков, жиров и углеводов. Ты можешь корректировать меню под свой режим и конечно же консультироваться с наставником.

А мне точно можно?

Да, даже с большим весом за 100 килограммов можно и нужно тренироваться. У наших экспертов есть опыт работы с полными людьми в рамках проекта “Взвешенные люди” на СТС.

Разумеется. Программа тренировок СУПЕРТЕЛО не только сжигает жир, но и формирует мышечный рельеф. Тебе же хочется кубики пресса? Вот, ты сам ответил на свой вопрос.

Да, все тренировки выполняются на дому, можно не выходить на улицу. Эта программа идеально подходит для молодых мам. Для немолодых тоже.

Да, тренировки в таком случае тоже разрешены, но на всякий случай уточни у своего доктора, можно ли конкретно тебе в твоей ситуации заниматься спортом.

Да. Это будет не очень комфортно, но никакого вреда здоровью.

При условии, что ты будешь выполнять упражнение ровно так, как на видеопримерах, будешь слушать экспертов и каждый раз разминаться не менее 3-5 минут, ты ничего не повредишь.

Если у тебя есть сомнения на этот счёт, проконсультируйся с лечащим врачом, можно ли тебе испытывать физические нагрузки в среднем 40 минут в день в течение 4 недель.

Да, ты должен быть старше 18 лет. Верхнего предела нет.

Про фото до и после

Частично. Фото до и после делаются в плавках или тёмном купальнике, иначе как мы будем оценивать твой прогресс?

Публиковать результаты будем только при условии, если участники не против. Без спроса ничего не публикуем.

Да, но в таком случае сложнее будет оценить твой результат. Фото “До” необходимо в первую очередь для тебя, чтобы ясно увидеть свою физическую трансформацию.

Про тренировки

В своём личном кабинете.

В среднем около 40 минут.

В понедельник, вторник, среду, четверг и пятницу у тебя будут тренировки, в субботу - контрольное задание. По воскресеньям заниматься не обязательно, но у тебя будет и такая возможность ;)

Когда захочешь, в любое время в любом месте!

Нет, спортзал тебе не понадобится. Все упражнения можно выполнять дома.

Никакого. Тренировки будут со своим весом. Максимум, что тебе понадобится - одежда, не стесняющая движений и коврик, чтобы было не так жёстко на полу.

Нет, не обязательно. Но бег и другие кардио-нагрузки будут хорошим дополнением к тренировкам. Не беспокойся, мы подробно расскажем об альтернативах бегу, если на пробежки у тебя нет времени.

СУПЕРТЕЛО, онлайн фитнес-проект

Супертело

Фитнес-проект
Дениса Семенихина

Приведи своё тело в отличную форму
за 4 недели под руководством профессионала с многолетним стажем!

Денис Семенихин

Cтарт шестого сезона

24 сентября

Я в проекте!

До повышения цен осталось:

СУПЕРТЕЛО

Что тебя ждёт

на пути к цели:

Ежедневные программы
тренировок в личном
кабинете

Поддержка
онлайн 24/7

Вебинары с экспертом
каждую неделю

Рекомендации
по питанию

Тренировки с весом тела в домашних условиях без дополнительного оборудования.

Видеоинструкции и советы
по технике упражнений

Что тебя ждёт в проекте

1

ДЕЛАЕШЬ ФОТО “ДО”

2

Ежедневно получаешь тренировочное задание, состоящее из упражнений с весом тела

3

В начале каждой недели получаешь четкие инструкции по питанию на предстоящую неделю.

4

В конце каждой недели выполняешь 2-минутное контрольное задание, которое снимаешь на видео и отправляешь на проверку эксперту. Главная задача - контроль твоей техники. Проходишь - продолжаешь тренировки, не проходишь - активируешь иммунитет, или выбываешь.

5

В конце каждой недели участвуешь в вебинаре с твоим экспертом, где задаёшь ему свои вопросы и получаешь ответы.

6

В конце 4-й недели делаешь фото «после», оцениваешь свой прогресс, понимаешь смысл вложенных усилий!

Денис Семенихин

  • Самый популярный фитнес-эксперт в России, более 2 млн
    подписчиков YouTube и Instagram.
  • Лауреат премии ТЭФИ за шоу «Взвешенные люди» на СТС в трех сезонах 2015, 2016, 2017 гг.
  • Автор книг «Фитнес—это легко!» и «Фитнес. Гид по жизни», которая стала самой продаваемой книгой российского автора о ЗОЖ.
  • Бесконечно увлеченный фитнесом человек, превративший свое хобби в дело всей жизни.
  • Основатель проекта «Супертело».

Выбери тариф!

Основной

3 600 р.

1 иммунитет и полный доступ
к тренировкам
и питанию, поддержка эксперта и твоё СУПЕРТЕЛО!

Купить!

Лайфхакер

4 700 р.

«Основной» плюс
2 иммунитета. Твой вариант, если переживаешь, что
не справишься
с контрольным заданием.

Купить!

Выгодно!

Тандем

6 500 р.

Бери друга, подругу,
жену, мужа – кого хочешь! Худейте вместе, получайте 2 иммунитета на двоих и оставьте себе 600 рублей.

Купить!

Выгодно!

Команда

15 500 р.

Групповой тариф
для пятёрки целеустремлённых, которые сэкономят 3100 рублей и каждый получит по 1 иммунитету.

Купить!

премиум

10 000 р.

Полная защита
от вылета.
Результат зависит
только от тебя!

Купить!

До повышения цен осталось:


Часто
задаваемые
вопросы

О проекте:

Мы стартуем 24 сентября 2018 года.

Выбираешь один из тарифов, который тебе подходит, жмёшь кнопку “Купить” и попадаешь на экран покупки. Там выбираешь себе наставника, оставляешь свой E-mail и переходишь к оплате. Оплатить можно банковской картой. После прохождения оплаты тебе на указанный тобой E-mail придут логин и пароль для входа в личный кабинет. Ты в игре!

Ты видел в аналогичном проекте по-настоящему серьёзных экспертов по фитнесу? Мы тоже не видели. Здесь на твой результат работают профессионалы, которых знает вся страна. Поэтому мы лучшие, и мы уверены в этом.

Про питание

Да, распишем всё подробно. Ты получишь общие рекомендации, перечень рекомендуемых продуктов, меню на каждую неделю и даже блюдо дня. А если останутся вопросы - наши эксперты к твоим услугам.

Ты перестанешь есть вредную пищу, но не будешь голодать. Будет вкусно, разнообразно и сытно ровно настолько, насколько нужно твоему организму.

Мы дадим тебе рекомендации и нормы потребления белков, жиров и углеводов. Ты можешь корректировать меню под свой режим и конечно же консультироваться с наставником.

А мне точно можно?

Да, даже с большим весом за 100 килограммов можно и нужно тренироваться. У наших экспертов есть опыт работы с полными людьми в рамках проекта “Взвешенные люди” на СТС.

Разумеется. Программа тренировок СУПЕРТЕЛО не только сжигает жир, но и формирует мышечный рельеф. Тебе же хочется кубики пресса? Вот, ты сам ответил на свой вопрос.

Да, все тренировки выполняются на дому, можно не выходить на улицу. Эта программа идеально подходит для молодых мам. Для немолодых тоже.

Да, тренировки в таком случае тоже разрешены, но на всякий случай уточни у своего доктора, можно ли конкретно тебе в твоей ситуации заниматься спортом.

Да. Это будет не очень комфортно, но никакого вреда здоровью.

При условии, что ты будешь выполнять упражнение ровно так, как на видеопримерах, будешь слушать экспертов и каждый раз разминаться не менее 3-5 минут, ты ничего не повредишь.

Если у тебя есть сомнения на этот счёт, проконсультируйся с лечащим врачом, можно ли тебе испытывать физические нагрузки в среднем 40 минут в день в течение 4 недель.

Да, ты должен быть старше 18 лет. Верхнего предела нет.

Про фото до и после

Частично. Фото до и после делаются в плавках или тёмном купальнике, иначе как мы будем оценивать твой прогресс?

Публиковать результаты будем только при условии, если участники не против. Без спроса ничего не публикуем.

Да, но в таком случае сложнее будет оценить твой результат. Фото “До” необходимо в первую очередь для тебя, чтобы ясно увидеть свою физическую трансформацию.

Про тренировки

В своём личном кабинете.

В среднем около 40 минут.

В понедельник, вторник, среду, четверг и пятницу у тебя будут тренировки, в субботу - контрольное задание. По воскресеньям заниматься не обязательно, но у тебя будет и такая возможность ;)

Когда захочешь, в любое время в любом месте!

Нет, спортзал тебе не понадобится. Все упражнения можно выполнять дома.

Никакого. Тренировки будут со своим весом. Максимум, что тебе понадобится - одежда, не стесняющая движений и коврик, чтобы было не так жёстко на полу.

Нет, не обязательно. Но бег и другие кардио-нагрузки будут хорошим дополнением к тренировкам. Не беспокойся, мы подробно расскажем об альтернативах бегу, если на пробежки у тебя нет времени.