2 НЕДЕЛИ ОПТИМАЛЬНЫХ
ТРЕНИРОВОК И ПИТАНИЯ 

 ●   Ежедневно ты получаешь от меня тренировочное задание 

Выполнить его можно в любое удобное время 

 ●    Каждое упражнение подробно объяснено и показано мной в видеоинструкциях к заданиям 

 ●   Ежедневно я отвечаю на вопросы устными голосовыми сообщениями в закрытой группе в Telergam  

ГРУППА #1 

С ВЕСОМ СОБСТВЕННОГО ТЕЛА

ЛИБО РЕЗИНОВЫМИ ЭСПАНДЕРАМИ

Тренируйся где удобно - дома, на улице, в путешествии. 

Ежедневно ты получаешь два задания:

с весом собственного тела;

с резиновыми эспандерами. 

Оба задания взаимозаменяемы.


Также ты получаешь детальный рацион на 2 недели.

Подходит как мужчинам, так и женщинам.

Цель: стремительное сжигание подкожного жира, улучшение рельефа и общего мышечного тонуса.

Стоимость участия
2450 руб.

ГРУППА #2 

В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ ЛИБО

ДОМА С ДОП. ОБОРУДОВАНИЕМ

Интенсивная программа с применением суперсерий.

Ежедневно ты получаешь два задания:

 в тренажёрном зале с использованием распространенных тренажёров и свободных весов;

 дома с доп. оборудованием (гантели, турник, брусья). 


Оба
задания взаимозаменяемы.

Также ты получаешь детальный рацион на 2 недели.


Подходит как мужчинам, так и женщинам. 

Цель: работа над  глубиной рельефа и увеличением мышечной массы.

Стоимость участия
2450 руб.

Валерий 32-й сезон.

Денис и команда! Спасибо за ваш проект, он стимулирует заниматься т.к. программа интересная и интенсивная. Ещё понравилось, что ты в команде, которая заряжена на успех, что всегда можно задать вопрос и получить правильный ответ или обсуждение темы.  Удачи вам и всем кто с вами👍🤝

Olga 32-й сезон.

Господи, наконец-то я нравлюсь себе в зеркале, несмотря на возраст, лишние кило и т.п.👏👏👏
Денис прав...помимо таяния  килограммов меняется общий контур.
Благодарна безмерно!
🙏🙏🙏
Иду с радостью на новый сезон!

С августа это был третий сезон. На круг минус 10, 5 кг, кайф от тренировок, отличные  рецепты и хорошее настроение.
Денису и команде респект и благодарность
🙏

Polina 32-й сезон.

Спасибо Денису и команде его. 
Удалось себя толкнуть в режим тренировок. А то раньше через три-четыре тренировки не могла себя удержать. И так раз в месяц продолжалось. 

Мелкая 32-й сезон.

Огромное спасибо организаторам и Денису за столь плодотворный и шикарный марафон💪!!!
Есть желание двигаться дальше. 
А значит всё у вас сделано и продумано "на отлично"!
🔥

Наталья 32-й сезон.

Добрый вечер , всем ‼️ у меня изменился рельеф и так быстро, невозможно поверить, что можно так быстро пометь рельеф 😅. Такие простые упражнения , я не предполагала , что они могут изменить рельеф 😊, хотя и в интенсивной работе) . Питание - огонь , сложно сразу встать на такие рельсы , но зерно посеяно 👌. Хочу теперь , что бы улеглось все в голове и пришло автоматическое понимание , что и когда кушать ) . Денису благодарность безмерная и мои пожелания развития и что бы как можно больше людей просвещались в этом вопросе 🙏🙏 . Всем участникам тоже была очень рада и спасибо за поддержку 🙏 и дальнейших успехов .😊 мы молодцы 💪

Denis 32-й сезон.

Хотелось бы выразить глубочайшую благодарность Денису и его команде за эти изнуряющие для меня, но не менее прекрасные две недели, за которые я смог преодолеть себя в части лени, установить собственные рекорды и побить их несколько раз, убедиться в том, что могу ещё многое! Ну, и конечно же приятным бонусом стало: - 3,2кг от 115-ти и обнаруженные мышцы, о которых в общем то я уже и забыл🤣! Новое начало положено, надеюсь!
Да, и в добавок - 5 см ушло на моей шикарной талии, - 4 см с шеи и - 4см с живота "любимого". Результатами ДОВОЛЕН😁 ВСЁ РАБОТАЕТ!

Igor 32-й сезон.

Я тренируюсь по сути всю жизнь с переменными паузами, но только попав в проект я достиг каких-то нереальных для себя результатов 💪 💪 💪

Наталья 32-й сезон.

Спасибо за нужный проект!

Валерий 32-й сезон.

Денис и команда! Спасибо за ваш проект, он стимулирует заниматься т.к. программа интересная и интенсивная. Ещё понравилось, что ты в команде, которая заряжена на успех, что всегда можно задать вопрос и получить правильный ответ или обсуждение темы.  Удачи вам и всем кто с вами👍🤝

Olga 32-й сезон.

Господи, наконец-то я нравлюсь себе в зеркале, несмотря на возраст, лишние кило и т.п.👏👏👏
Денис прав...помимо таяния  килограммов меняется общий контур.
Благодарна безмерно!
🙏🙏🙏
Иду с радостью на новый сезон!

С августа это был третий сезон. На круг минус 10, 5 кг, кайф от тренировок, отличные  рецепты и хорошее настроение.
Денису и команде респект и благодарность
🙏

Наталья 32-й сезон.

Добрый вечер , всем ‼️ у меня изменился рельеф и так быстро, невозможно поверить, что можно так быстро пометь рельеф 😅. Такие простые упражнения , я не предполагала , что они могут изменить рельеф 😊, хотя и в интенсивной работе) . Питание - огонь , сложно сразу встать на такие рельсы , но зерно посеяно 👌. Хочу теперь , что бы улеглось все в голове и пришло автоматическое понимание , что и когда кушать ) . Денису благодарность безмерная и мои пожелания развития и что бы как можно больше людей просвещались в этом вопросе 🙏🙏 . Всем участникам тоже была очень рада и спасибо за поддержку 🙏 и дальнейших успехов .😊 мы молодцы 💪

Denis 32-й сезон.

Хотелось бы выразить глубочайшую благодарность Денису и его команде за эти изнуряющие для меня, но не менее прекрасные две недели, за которые я смог преодолеть себя в части лени, установить собственные рекорды и побить их несколько раз, убедиться в том, что могу ещё многое! Ну, и конечно же приятным бонусом стало: - 3,2кг от 115-ти и обнаруженные мышцы, о которых в общем то я уже и забыл🤣! Новое начало положено, надеюсь!
Да, и в добавок - 5 см ушло на моей шикарной талии, - 4 см с шеи и - 4см с живота "любимого". Результатами ДОВОЛЕН😁 ВСЁ РАБОТАЕТ!

Polina 32-й сезон.

Спасибо Денису и команде его. 
Удалось себя толкнуть в режим тренировок. А то раньше через три-четыре тренировки не могла себя удержать. И так раз в месяц продолжалось. 

Мелкая 32-й сезон.

Огромное спасибо организаторам и Денису за столь плодотворный и шикарный марафон💪!!!
Есть желание двигаться дальше. 
А значит всё у вас сделано и продумано "на отлично"!
🔥

Igor 32-й сезон.

Я тренируюсь по сути всю жизнь с переменными паузами, но только попав в проект я достиг каких-то нереальных для себя результатов 💪 💪 💪

Наталья 32-й сезон.

Спасибо за нужный проект!

info@supertelo.semenikhin.ru


ИП Семенихин Д.В.

ОГРНИП 312774631100850 

ИНН 771809553710

г. Москва

Договор-оферта

Соглашение об обработке персональных данных