2 НЕДЕЛИ ОПТИМАЛЬНЫХ
ТРЕНИРОВОК И ПИТАНИЯ 

 ●   Ежедневно ты получаешь от меня тренировочное задание 

Выполнить его можно в любое удобное время 

 ●    Каждое упражнение подробно объяснено и показано мной в видеоинструкциях к заданиям 

 ●   Ежедневно я отвечаю на вопросы устными голосовыми сообщениями в закрытой группе в Telergam  

ГРУППА #1 

С ВЕСОМ СОБСТВЕННОГО ТЕЛА

ЛИБО РЕЗИНОВЫМИ ЭСПАНДЕРАМИ

Тренируйся где удобно - дома, на улице, в путешествии. 

Ежедневно ты получаешь два задания:

с весом собственного тела;

с резиновыми эспандерами. 

Оба задания взаимозаменяемы.


Также ты получаешь детальный рацион на 2 недели.

Подходит как мужчинам, так и женщинам.

Цель: стремительное сжигание подкожного жира, улучшение рельефа и общего мышечного тонуса.

Стоимость участия
2450 руб.

ГРУППА #2 

В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ ЛИБО

ДОМА С ДОП. ОБОРУДОВАНИЕМ

Интенсивная программа с применением суперсерий.

Ежедневно ты получаешь два задания:

 в тренажёрном зале с использованием распространенных тренажёров и свободных весов;

 дома с доп. оборудованием (гантели, турник, брусья). 


Оба
задания взаимозаменяемы.

Также ты получаешь детальный рацион на 2 недели.


Подходит как мужчинам, так и женщинам. 

Цель: работа над  глубиной рельефа и увеличением мышечной массы.

Стоимость участия
2450 руб.

Sergey 26-й сезон.

Хотел бы поблагодарить участников за участие и Дениса с админами за организацию такого отличного пространства и ответы на различные вопросы! :) Это были крутые две недели! :) Спасибо!

Konstantin 26-й сезон.

Всем доброго дня и хорошего настроения! )
почти шесть кг я таки скинул. ) Честно говоря, не ожидал такого результата. ) 
Огромное спасибо Денису и команде СуперТела! Всё очень круто. Я наконец-то начал понимать важность питания в тренировочном процессе, да и в жизни, пожалуй. )
И всем участникам проекта спасибо! Вы классные. )

Elina 26-й сезон.

До проекта занималась сама в зале и интернет в помощь . Но самый большой импульс и результат мне дал этот проект . Спасибо вам друзья большое , за общение ,  спасибо ,что вы есть , спасибо что  во  многом благодаря  именно вам были достигнуты результаты и укреплялась воля. Огромное спасибо 
Денису и его команде за высокопрофессиональную работу , за душевную поддержку , и супер мотивацию !!!
👏💗👍До встречи в новом сезоне или в прайме !😊

Regul 26-й сезон.

За этот сезон -2 кг, за два предыдущих -5кг. Жду следующего сезона, что бы быть вовлечённым в процесс. После  сезона Полностью перестраиваю схему питания как рекомендовал Денис. Цель в межкурсье не набирать вес.

Олеся 26-й сезон.

Всем привет, -3,5 кг, довольная не то слово . Денис спасибо 🙏

Dmitry 26-й сезон.

Всем привет. Денис, спасибо за классный проект, прямо мозги встают на место и НА ПРАКТИКЕ понимаешь как делается форма. 

Я в проекте почти год. За это время вес упал с 76 до 69 кг. Я такой цифры на весах не видел лет 10 наверное. При этом радикально выросла выносливость и силовые. 

В этом сезоне закрыл все тренировки по красному уровню, выполнил все кардио-задания (бегал по 5 км).

По питанию - часто заменял блюда, т.к. в этот раз не было духовки, но строго держал диету по нутриентам, особенно углеводам. 

Еще раз спасибо за проект !!! 💪💪💪

Sergey 26-й сезон.

Хотел бы поблагодарить участников за участие и Дениса с админами за организацию такого отличного пространства и ответы на различные вопросы! :) Это были крутые две недели! :) Спасибо!

Regul 26-й сезон.

За этот сезон -2 кг, за два предыдущих -5кг. Жду следующего сезона, что бы быть вовлечённым в процесс. После  сезона Полностью перестраиваю схему питания как рекомендовал Денис. Цель в межкурсье не набирать вес.

Elina 26-й сезон.

До проекта занималась сама в зале и интернет в помощь . Но самый большой импульс и результат мне дал этот проект . Спасибо вам друзья большое , за общение ,  спасибо ,что вы есть , спасибо что  во  многом благодаря  именно вам были достигнуты результаты и укреплялась воля. Огромное спасибо 
Денису и его команде за высокопрофессиональную работу , за душевную поддержку , и супер мотивацию !!!
👏💗👍До встречи в новом сезоне или в прайме !😊

Dmitry 26-й сезон.

Всем привет. Денис, спасибо за классный проект, прямо мозги встают на место и НА ПРАКТИКЕ понимаешь как делается форма. 

Я в проекте почти год. За это время вес упал с 76 до 69 кг. Я такой цифры на весах не видел лет 10 наверное. При этом радикально выросла выносливость и силовые. 

В этом сезоне закрыл все тренировки по красному уровню, выполнил все кардио-задания (бегал по 5 км).

По питанию - часто заменял блюда, т.к. в этот раз не было духовки, но строго держал диету по нутриентам, особенно углеводам. 

Еще раз спасибо за проект !!! 💪💪💪

Konstantin 26-й сезон.

Всем доброго дня и хорошего настроения! )
почти шесть кг я таки скинул. ) Честно говоря, не ожидал такого результата. ) 
Огромное спасибо Денису и команде СуперТела! Всё очень круто. Я наконец-то начал понимать важность питания в тренировочном процессе, да и в жизни, пожалуй. )
И всем участникам проекта спасибо! Вы классные. )

Олеся 26-й сезон.

Всем привет, -3,5 кг, довольная не то слово . Денис спасибо 🙏

info@supertelo.semenikhin.ru


ИП Семенихин Д.В.

ОГРНИП 312774631100850 

ИНН 771809553710

г. Москва

Договор-оферта

Соглашение об обработке персональных данных